Tous les produits mis en avant dans cet article ont été sélectionnés indépendamment par nos rédacteurs. Les prix mentionnés dans cet article le sont à titre indicatif et susceptibles d’évoluer.

Vous avez déjà entendu parler du bruit blanc ou bruit brun, mais connaissez-vous le bruit rose ? Zoom sur ce nouveau phénomène qui pourrait bien nous aider à mieux dormir. Pour mieux dormir la nuit, ...

Pour certains, le silence est l’ennemi du sommeil. Se plonger dans un fond sonore peut en dire long sur notre personnalité et nos besoins émotionnels. Vous avez besoin du bruit d’un ventilateur, de la ...

Chris Brennan-Jones does not work for, consult, own shares in or receive funding from any company or organization that would benefit from this article, and has disclosed no relevant affiliations ...

C’est une tradition bien ancrée. Les parents apprennent aux enfants à coller un coquillage contre l’oreille pour entendre le bruit de la mer. Mais est-ce vraiment le bruit des vagues que l’on entend ?

Découvrez notre sélection des meilleurs écouteurs pour dormir en 2025, spécialement conçus pour des nuits paisibles. De la réduction de bruit active aux designs ultra-plats pour dormir sur le côté, ...

Anxiété, coups de mou... Ces derniers temps, vous enchaînez les insomnies. Résultat, vous ne pouvez plus cacher vos cernes, vous arrivez crevée au boulot et vous êtes à deux doigts du burn-out.