Sữa chua là loại thực phẩm lên men từ sữa, rất phổ biến và được biết đến với nhiều lợi ích như cải thiện hệ tiêu hóa, giúp xương chắc khỏe và hỗ trợ giảm cân. Ăn sữa chua vào đúng thời ...

Sữa chua ít đường hoặc không đường đang được khuyến nghị sử dụng hằng ngày cho người bệnh tiểu đường. Sữa chua là sản phẩm sữa được lên men tự nhiên, chứa: Protein chất lượng cao: giúp làm ...