La Vanguardia

Irene Albacete, experta en desarrollo personal: “No eres tu pasado ni tus errores; eres la próxima elección que decides hacer”

“No eres tus errores ni lo que otros dijeron de ti. Eres la próxima decisión que eliges.” Esta frase, compartida por Irene Albacete en TikTok, ha logrado conectar profundamente con miles de personas ...
La Vanguardia

Irene Albacete, coach y escritora: “No puedes salvar a tus padres, no puedes cambiar sus hábitos ni hacer que vean lo que no quieren ver”

Aceptar que nuestros padres no van a cambiar puede ser una de las lecciones más dolorosas de la vida adulta. La coach emocional y escritora Irene Albacete lo resume con claridad y contundencia en uno ...
El confidencial

Irene Albacete, psicóloga: "Tus preocupaciones no son hechos, solo pensamientos. Y solo pueden herirte si tú lo permites"

La psicóloga Irene Albacete se ha hecho viral con un mensaje que invita a replantearse cómo lidiamos con la ansiedad y los pensamientos negativos. Su reflexión, compartida en un vídeo, conecta con una ...
El confidencial

Irene Albacete, psicóloga: "La constancia y la disciplina son más importantes que la motivación"

La psicóloga Irene Albacete ha compartido en redes sociales un vídeo que se ha vuelto viral por su tono sincero y su capacidad para conectar con quienes atraviesan momentos de frustración o desánimo. ...
Moda

Por qué intentar cambiar a tus padres no funciona según la psicología, aunque se sientan infelices

Confundimos el amor con salvar al otro. Es sobre lo que reflexiona Irene Albacete, experta en desarrollo personal con más de un millón de seguidores en TikTok, que comenzaba uno de sus vídeos más ...