Yoga dehnt und stärkt die Muskeln, lindert Schmerzen und reduziert Stress. Wer seine Übungen regelmäßig praktiziert, stärkt ...

(Bremen, 26.6.2008). Vor dem spannenden EM-Halbfinale Sieg Deutschlands gegen die Türkei am Mittwoch Abend ließ Bundestrainer Joachim („Jogi“) Löw seine Spieler an den trainingsfreien Tagen mit Yoga ...

Maria Jamnik vom „Yuna Place“ erklärt, warum Yoga mehr ist, als eine Fitnessübung. Am Weg zur Arbeit hat Maria Jamnik vor mittlerweile elf Jahren „Yuna Yoga“ – damals noch in der Leechgasse – entdeckt ...

Du und Yoga. Haha, genau. Danke, aber nein danke. Die positiven Auswirkungen, die Yoga angeblich auf den Körper hat, sind dir bekannt und ja, vielleicht stimmen sie auch, ABER: Wieso zur Hölle würdest ...

Als die Männer an diesem Donnerstagabend mit ihren Matten unter dem Arm in der umgebauten Scheune des „Kirchbauernhofs“ eintrudeln, blicken sich manche unsicher um, andere feixen oder machen schon mal ...

Aus Sicht der Expertin sei Yoga ein "unterstützendes Tool" für Menschen mit Depression. "Sie können dadurch selbst etwas dagegen tun. Depressive Menschen fühlen sich häufig bestimmten Situationen ...

Bunte Leggings, eine Tasse Tee in der Hand und ein Lächeln im Gesicht - Nadja Kücker sitzt im Schneidersitz auf dem weichen Sofa, im Hintergrund ertönt entspannende Musik. Sie ist die Ruhe selbst, ...

Andreas Butz ist einer der gefragtesten Laufexperten in Deutschland. Der gelernte Banker, über 200-fache Marathonläufer und Gründer der Laufcampus Akademie trainiert und motiviert mit seinem ...

Krähe, Hund und Grille. Das sind nicht nur Tiere, sondern auch Übungen beim Yoga. Die drei Mädchen Elisabeth, Uta und Helene gehen regelmäßig zum Yoga. Das ist manchmal gar nicht so einfach Elisabeth, ...

Sie steht als älteste Yogalehrerin der Welt im Guinness-Buch der Rekorde. Tao Porchon-Lynch ist 98 und unterrichtet seit den 1950er Jahren Yoga. Die erst kürzlich verstorbene Schauspielerin Debbie ...