Se trata de una rama de la ciencia que estudia cómo los alimentos afectan la expresión de nuestros genes.  Más ...

El colesterol de baja densidad o LDL -conocido como malo- queda depositado en las arterias y puede obstruir la circulación .

Frutas y verduras frescas, especialmente aquellas ricas en vitamina C y betacarotenos. Grasas saludables, como las que se ...

Para balancear tu dieta, te recomendamos que acudas con un especialista; sin embargo, aquí te decimos los beneficios.

Exceso de cafeína: El consumo elevado de café, té y bebidas energéticas puede actuar como diurético, favoreciendo la ...

La proteína whey aislada o hidrolizada es ideal para ganar músculo debido a su rápida absorción y alto contenido de ...

Este porridge de la creadora de contenido no solo es ideal para reponer fuerzas después de entrenar, sino que también es ...

Las verduras en su momento óptimo, siempre aportan todo su potencial nutritivo, además de poderlas adquirir fácil y a un bajo ...

Dymatize es una marca premium que ofrece suplementos de alta calidad, como ISO100, una proteína hidrolizada de rápida ...

Muchas personas desconocen que ciertos alimentos, incluso aquellos considerados saludables, pueden ejercer presión sobre los riñones ...

Con una historia milenaria y un perfil nutricional único, esta fruta se posiciona como una elección inigualable para quienes buscan algo más que sabor ...