Seguro que en más de una ocasión han oído hablar de la 'digestión emocional' o lo que es lo mismo cómo nuestras emociones influyen en la salud digestiva. Mireia Velasco, experta en naturopatía y nutri ...

Esta dieta puede ser una herramienta poderosa para quienes buscan mejorar su salud digestiva, pero no es una solución única ...

La Mayo Clinic, una organización sin fines de lucro dedicada a la medicina, la educación y la investigación, afirma que "la comida y el ejercicio van de ...

Sheila Casas , conocida por ser hermana del famoso actor Mario Casas , ha compartido recientemente en un podcast su apuesta por un estilo de vida sa ...

Se trata de una rama de la ciencia que estudia cómo los alimentos afectan la expresión de nuestros genes.  Más ...

Para balancear tu dieta, te recomendamos que acudas con un especialista; sin embargo, aquí te decimos los beneficios.