Seguro que en más de una ocasión han oído hablar de la 'digestión emocional' o lo que es lo mismo cómo nuestras emociones influyen en la salud digestiva. Mireia Velasco, experta en naturopatía y nutri ...

Esta dieta puede ser una herramienta poderosa para quienes buscan mejorar su salud digestiva, pero no es una solución única ...

Sheila Casas , conocida por ser hermana del famoso actor Mario Casas , ha compartido recientemente en un podcast su apuesta por un estilo de vida sa ...

Se trata de una rama de la ciencia que estudia cómo los alimentos afectan la expresión de nuestros genes.  Más ...

Exceso de cafeína: El consumo elevado de café, té y bebidas energéticas puede actuar como diurético, favoreciendo la ...

La profesional de la salud habló sobre los alimentos que son esenciales para cuidar la salud cerebral y los que debemos evitar.

Si bien la dieta keto puede proporcionar beneficios como pérdida de peso, es importante personalizarla según las necesidades ...

El pan rallado es uno de los elementos más versátiles en la cocina, pues se utiliza en múltiples platos. Esa capa crujiente ...

¿Sabías que existe una fruta poco conocida que favorece la salud cerebral? Aunque es sabido que incluir frutas en la dieta ...

Verduras: alcachofas, espárragos, frijoles, repollo (col), coliflor, ajo y sales de ajo, lentejas, hongos (champiñones), cebollas, y guisantes (alverjas) mollares o tirabeques.

La dieta Keto es un plan de alimentación donde el cuerpo quema grasa en lugar de carbohidratos, lo que ayuda en la pérdida de ...

La Dieta de huevoo es un plan de alimentación para bajar de peso en poco tiempo. Acelera el metabolismo en un 30%. ¿Es ...