Ćwiczenia dla Seniorów 50+
50:02
YouTubeRozruszani
Ćwiczenia dla Seniorów 50+
Witajcie Rozruszani! Oto zestaw ćwiczeń dla wzmocnienia całego ciała. Przygotujcie wygodny strój, matę lub miejsce na dywanie. Ćwiczymy spokojnie, nie spieszymy się. Cieszmy się ruchem! Ania Krzykwa Facebook: https://www.facebook.com/Rozruszani
10.1K viewsMay 5, 2021
Trening Seniora Zdrowie
1K reactions · 30 comments | Moich 5 złotych zasad: ⭐️ Trening lub...
0:18
1K reactions · 30 comments | Moich 5 złotych zasad: ⭐️ Trening lub...
FacebookJoanna Przetakiewicz Official
120.3K views1 week ago
Trening na orbitreku: jak ćwiczyć? Plan treningowy dla początkujących
Trening na orbitreku: jak ćwiczyć? Plan treningowy dla początkujących
poradnikzdrowie.pl
Mar 23, 2022
367K views · 797 reactions | Jakie ćwiczenia najlepsze na odchudzanie? Przykłady. #odchudzanie #zdrowie #dieta #zdrowejedzenie #trening #ćwiczenia | Trener Karol Pieczka | Facebook
0:07
367K views · 797 reactions | Jakie ćwiczenia najlepsze na odchudzanie? Przykłady. #odchudzanie #zdrowie #dieta #zdrowejedzenie #trening #ćwiczenia | Trener Karol Pieczka | Facebook
FacebookTrener Karol Pieczka
118.2K views1 week ago
Top videos
Ćwiczenia dla Seniorów | Ćwiczenia na Piłce | Ćwiczenia na Krześle | Aktywny Senior
39:11
Ćwiczenia dla Seniorów | Ćwiczenia na Piłce | Ćwiczenia na Krześle | Aktywny Senior
YouTubeAktywny Senior
5K viewsMay 9, 2021
Bezpieczne Ćwiczenia Dla Seniorów | Joga na Krześle z Doświadczoną Instruktorką
36:20
Bezpieczne Ćwiczenia Dla Seniorów | Joga na Krześle z Doświadczoną Instruktorką
YouTubeAktywny Senior
55K viewsAug 26, 2020
Ćwiczenia dla otyłych i seniorów 60 + | Ola Żelazo
33:18
Ćwiczenia dla otyłych i seniorów 60 + | Ola Żelazo
YouTubeOla Żelazo
3.5M viewsMay 17, 2018
Trening Seniora Ćwiczenia
One Minute Senior 🛏️ Back | In-Bed Exercises for 60+
1:26
One Minute Senior 🛏️ Back | In-Bed Exercises for 60+
YouTubeAktywny Senior
1.9K views1 week ago
1 Minute Senior - Morning Yoga for Balance 60+1 | ACTIVE SENIOR
1:42
1 Minute Senior - Morning Yoga for Balance 60+1 | ACTIVE SENIOR
YouTubeAktywny Senior
2.4K views2 weeks ago
Trening seniora | Rozgrzewka | Ola Żelazo
16:48
Trening seniora | Rozgrzewka | Ola Żelazo
YouTubeOla Żelazo
257K viewsMar 19, 2020
Ćwiczenia dla Seniorów | Ćwiczenia na Piłce | Ćwiczenia na Krześle | Aktywny Senior
39:11
Ćwiczenia dla Seniorów | Ćwiczenia na Piłce | Ćwiczenia na Krześle | A…
5K viewsMay 9, 2021
YouTubeAktywny Senior
Bezpieczne Ćwiczenia Dla Seniorów | Joga na Krześle z Doświadczoną Instruktorką
36:20
Bezpieczne Ćwiczenia Dla Seniorów | Joga na Krześle z Doświadczoną …
55K viewsAug 26, 2020
YouTubeAktywny Senior
Ćwiczenia dla otyłych i seniorów 60 + | Ola Żelazo
33:18
Ćwiczenia dla otyłych i seniorów 60 + | Ola Żelazo
3.5M viewsMay 17, 2018
YouTubeOla Żelazo
Fitness 60+ | Mocne Mięśnie Brzucha | Ćwiczenia dla Seniorów | Aktywny Senior
27:57
Fitness 60+ | Mocne Mięśnie Brzucha | Ćwiczenia dla Seniorów …
14.6K viewsApr 18, 2021
YouTubeAktywny Senior
Urinary Incontinence Exercises Part 3 | Kegel Exercises | For Seniors | Active Senior
9:32
Urinary Incontinence Exercises Part 3 | Kegel Exercises | For Seniors | …
44.1K viewsApr 17, 2022
YouTubeAktywny Senior
Ćwiczenia na krzesłach dla seniorów
27:44
Ćwiczenia na krzesłach dla seniorów
28.4K viewsNov 5, 2020
YouTubeBezpieczna Twierdza
Gimnastyka dla seniora | Ćwiczenia na stojąco | Ola Żelazo
24:29
Gimnastyka dla seniora | Ćwiczenia na stojąco | Ola Żelazo
1.3M viewsNov 12, 2020
YouTubeOla Żelazo
1:03:59
GIMNASTYKA DLA SENIORA 💪 Ćwiczenia na Całe Ciało | Aktywn…
44.7K viewsApr 7, 2023
YouTubeAktywny Senior
24:39
Rozciągamy Całe Ciało | Joga dla Seniorów | Ćwiczenia dla Senioró…
38.4K viewsJul 24, 2022
YouTubeAktywny Senior
55:35
JOGA DLA SENIORÓW | Rozciągamy Całe Ciało| Ćwiczeni…
15.7K viewsNov 13, 2022
YouTubeAktywny Senior
20:07
Ćwiczenia dla seniorów | Wzmacnianie całego ciała na stoją…
201.6K viewsMar 10, 2023
YouTubeOla Żelazo
13:54
Aerobik dla Seniorów 60+ | Lekki Trening na Dobrą Kondycję – cz. 1
9.2K viewsDec 23, 2020
YouTubeAktywny Senior
16:30
Ćwiczenia na Mocne Biodra | Ćwiczenia na Zdrowe Stawy
15.9K viewsNov 15, 2020
YouTubeAktywny Senior
20:43
Ćwiczenia dla seniorów | NA SIEDZĄCO
90.3K viewsDec 25, 2022
YouTubeStudio Senior
20:23
Zdrowy kręgosłup seniora 60+ | Ćwiczenia dla początkujących | Ol…
957.9K viewsDec 20, 2018
YouTubeOla Żelazo
11:00
Ćwiczenia dla seniorów | Gimnastyka na stojąco | #Żelazny…
243K viewsJan 24, 2023
YouTubeOla Żelazo
22:57
PAINFUL KNEES | Knee Pain Exercises | Knee Joint Exercises | …
294.4K viewsMar 27, 2022
YouTubeAktywny Senior
29:36
PORANNA GIMNASTYKA dla Seniorów | Zacznij Dzień z Ćwicze…
26.2K viewsApr 16, 2023
YouTubeAktywny Senior
9:34
Exercises for Seniors | For Legs and Feet | Exercises with Alicja | ACTI…
12.8K viewsAug 26, 2020
YouTubeAktywny Senior
11:00
10-Minute Exercise Video For Seniors - The Minimum Exercise T…
28.6K viewsSep 4, 2021
YouTubeMore Life Health Seniors
26:22
👉 Gimnastyka DLA SENIORA | Ćwiczenia dla seniorów | #Żelazny…
166K viewsJan 21, 2022
YouTubeOla Żelazo
36:37
MOCNE i ZDROWE SERCE | Ćwiczenia na Serce | Ćwiczenia dl…
11K viewsMay 22, 2022
YouTubeAktywny Senior
27:35
Zdrowe Nogi i Stopy | Ćwiczenia dla Seniorów | Gimnastyka dla Senior…
31.3K viewsJun 14, 2020
YouTubeAPG.STUDIO - Injury Free Channel
16:48
Gimnastyka dla seniora | Ćwiczenia na stojąco | #ŻelaznyWieczór #6 | …
39.2K viewsSep 12, 2023
YouTubeOla Żelazo
12:42
Exercises for Seniors in Sitting on a Chair
126.5K viewsApr 21, 2020
YouTubeMonika Dzierla
15:02
Strength, Fitness And Cardio Workout For Seniors (Standing Ex…
28.8K viewsJan 19, 2019
YouTubeMore Life Health Seniors
33:15
Over 60's Full-Body Movement Workout | Mobility Exercises for S…
44.2K viewsOct 27, 2020
YouTube60+ Strong
13:19
Senior Fitness 10 Min Full Body Basic Dumbbell Workout For Begi…
199.2K viewsFeb 12, 2023
YouTubeSenior Fitness With Meredith
51:55
50 min Walking Workout for Seniors & Beginners with Cardio, Strength…
42.4K viewsJan 11, 2023
YouTubeImproved Health
See more videos
Static thumbnail place holder